ひざの痛みや不調は筋トレで積極的改善!
整形外科、整骨院、整体、マッサージ、はり、サプリ、注射
いろいろ試したけど…もう治らないとあきらめていませんか?
膝のせいで 旅行も 趣味も 諦めないで!
埼玉川越で膝の痛み、変形性膝関節症の改善するお手伝いをしております
膝の痛み改善専門パーソナルトレーナー三橋弘明です。
今回は「膝の痛みは改善するけど、また痛くなるのはなぜ?」について。
膝の痛みを治療して、
その場では改善したのに
帰るころにはもう少し痛みが戻っている。。。
という経験がある方も多いのではないかと思います。
早い方だと
痛みが改善した後に
立ってお話をしている間に痛みが戻る方もいらっしゃいます。
なせか?
それは、原因が他にあるからなんです。
立って痛くなる → 立ち姿勢が悪い
帰って痛くなる → 帰宅方法に原因がある
→ 徒歩なら歩き方、車なら車の運転姿勢
など動きや姿勢に原因があるからです。
これらの場合
上半身や腕、骨盤の角度、姿勢に問題がある場合が多いです。
なので、膝の痛みを改善する施術が悪いというわけではないんですが
根本原因が他にあったという事です。
一回で根本原因まで分かれば良いですが
難しい場合もあります。
なので、痛みが戻ったから施術が悪い
という判断をするのではなく
他に根本原因があり
それを見つけるチャンスだと思ったほうが良いと思います。
また、根本解決まで痛みを放っておくのではなく
痛みが出てこないように対処したり、
出てきた痛みは、その都度自分で対処できるようにしておけば
根本改善するまで、痛みに悩ませられる事も少なくなると思います。
0か100ではなく
20でも30少しづつでも前に進んでいきましょう!
なかなか膝の痛みが良くならなずお困りの方
一度ご相談ください!
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