痛みの変化が無ければ全額返金します!
歳だからある程度仕方ないんでしょ?
整形外科、整骨院、整体、マッサージ、はり、サプリ、注射
いろいろ試したけど…もう治らないとあきらめていませんか?
原因は下半身だけではない!今まで上半身も診てもらいましたか?
関節を安定させる筋力トレーニングにより根本改善を目指す!
埼玉川越で膝の痛み、変形性膝関節症の改善するお手伝いをしております
パーソナルトレーナー三橋弘明です。
歩いていると足首が少し痛くなってきた会員さま。
足首の調整をすると足首の痛みつまり感は無くなった。。。
たが、この会員さまは足首はたまに痛みがくる。
が、本当に足首が悪いならずっと痛いか
痛みが改善されればもう出てこないはず。
きっと原因は足首ではない。と思ったので
足首が痛くなる前に、痛かった場所とか気になる場所ってありましたか?
と聞くと、
「手の指から手首、腕まで少し痛かったかもしれません」と
仕事上一日パソコン作業をしている方なんですが
特に先週は根詰めて行ったので腕が疲れたそうです。
指をほぐすと
足首は良いが、かかとの中心部が痛いのがわかるようななった
と事。
続いて手の甲をほぐすと
アキレス腱に痛みが上がってきている
そこで、腕のトレーニングをすると
アキレス腱の痛みもなくなり軽くなりました。
これはよくある事で
その方が日常よく使う場所が原因となり
他の場所が痛くなります。
からだって繋がっているんだなとつくづく感じる瞬間です。
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