痛みの変化が無ければ全額返金します！

歳だからある程度仕方ないんでしょ？

整形外科、整骨院、整体、マッサージ、はり、サプリ、注射

いろいろ試したけど…もう治らないとあきらめていませんか？

原因は下半身だけではない！今まで上半身も診てもらいましたか？

関節を安定させる筋力トレーニングにより根本改善を目指す！

埼玉川越で膝の痛み、変形性膝関節症の改善するお手伝いをしております

パーソナルトレーナー三橋弘明です。

膝の痛みを改善するには

整体で骨を整える

マッサージで筋肉をゆるめる

電気などで筋肉を刺激しほぐす

栄養を注射で入れる

テーピングで補強してあげる

と色々ありますが

そもそも栄養が足りていないるのか？という面も忘れてはいけません。

栄養だけで劇的に良くなるわけではないですが

栄養が足りない事で、痛みが長引くケースはあると思います。

では実際にどういった栄養が必要かというと

細胞の材料になる

特に、ブドウ糖、たんぱく質、ビタミンC、ビタミンAは必要になってきます。

わけのわからないサプリを摂るのであれば、

ビタミンC、ビタミンAをしっかりと摂った方が良いと思います。

ただし、ビタミンAの摂りすぎには注意した方が良いでしょう。

それらの栄養があると傷んだ細胞の修復ができるため

骨を調整しているのに、マッサージでほぐしているのに

なかなか改善しない膝の痛みは

もしかして栄養が原因かもしれませんね。

では