膝の痛みを再発させないためには 埼玉川越

 痛みの変化が全く無ければ全額返金します

 

「え?!」 膝が痛いのは 腕が原因だったんですか?

あなたのなかなか治らない膝は、上半身の疲れが原因かも?

 

旅行や外出も膝を気にしなくてもいい!


整形外科、整骨院、整体、マッサージ、はり、サプリ、注射

いろいろ試したけど…もう治らないとあきらめていませんか?

 

原因下半身だけではない

埼玉川越で膝の痛み、変形性膝関節症の改善するお手伝いをしております

 

パーソナルトレーナー三橋弘明です。

 

今回は「膝の痛みを再発させないためには」について

 

いきなりですが

再発はなぜするのでしょうか?

 

あなたはどう思いますか?

 

私は痛みの原因が分かっていないからだと思います。

 

結果である膝の痛みにしか目を向けていないからです。

 

 

膝の痛みを緩和するだけの施術しかしないから

また痛みが再発するんです。

 

当然、痛みは辛いので痛みを和らげるのは必要な事だと思いますが

そればかりで何の進展もないようなら原因が分かっていない証拠です。

 

なので、筋トレしておいてください!

と無責任にプリントだけ渡したりするんです。

 

筋トレ一つとっても

やり方、やる場所が合っていれば効果はあります

が、

やり方が違えば痛める可能性は十分にあります。

 

トレーニングを指導していると分かりますが

トレーニング指導を受けたことが無い方は

自分の好きなように動きます。

 

一度や二度プリントを見たからといって

出来るものではありません。

 

真面目な方ほど

一生懸命取り組まれますが

効果はというと。。。

 

 

なので、当店では

 

検査でトレーニングをしながら

効果があるのかを評価をしていきます。

 

そうすると、痛みに対して

原因となっている筋肉がはっきりとしてきます。

 

痛みの原因になっている筋肉が分かれば

あとはその筋肉を補強し

そこの筋肉を使わような動作の改善をしていけば

再発予防にもなります。

 

 

なので

痛みの改善、筋力強化、再発予防

と3つ同時に進めるのが理想だと思います。

 

 

なかなか膝の痛みが良くならなずお困りの方

一度ご相談ください!

 

 

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