膝が少しでも痛んだら、違和感が出たらすぐに手を打ちましょう! 埼玉県川越市

ひざの痛みや不調筋トレ積極的改善!

 

整形外科、整骨院、整体、マッサージ、はり、サプリ、注射

いろいろ試したけど…もう治らないとあきらめていませんか?

 

膝のせいで 旅行も 趣味も 諦めないで!

 

埼玉川越で膝の痛み、変形性膝関節症の改善するお手伝いをしております

膝の痛み改善専門パーソナルトレーナー三橋弘明です。

 

今回は「膝が少しでも痛んだら、違和感が出たらすぐに手を打ちましょう!」について。

 

少々膝が痛くても

ちょっとした違和感があっても

気が付けばおさまってる

 

という経験はありませんか?

 

私もあります!

なので、放っておけばまたすぐ良くなる

という経験が、症状を悪化させてしまうことがありますので注意が必要です!

 

 

かと言って、痛みもないのに病院や整骨院にかかれないし

整体に行ったとしても、痛みがないなら

全体的にほぐしておきますね!

 

なんてことになる場合もあるので、かかるのが難しいですよね。

 

それでも、やはり痛みや違和感がでたならば

一度どこかへかかった方が良いと思います。

 

基本的に何ともなければ痛みは出るものでは無いので

何かが起き始めているんです。

 

まだまだ小さなものかもしれませんが

だんだんと大きくなる前に手をうったほうがよいでしょう1

 

例えば、歯医者でも同じだと思います。

少し虫歯があったら、痛みが出るほどひどくなるまでは放っておかないですよね?

 

早めに対処すれば大きなことにはならないのに

ひどくなってから対処する方が多いです。

 

 

ひどくなってからだと

お金も時間もかかります。

 

 

なので、調整という感覚で受けてみても良いのではないでしょうか?

 

もう少し、予防という観点から行動を起こしてみてください!

特に男性は、ひどくなってからでないと動かない方が多いでから!

 

 

なかなか膝の痛みが良くならなずお困りの方

一度ご相談ください!

 

 

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