プールやジャグジーの塩素で冷える方がいるので注意 埼玉川越

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埼玉川越で膝の痛み、変形性膝関節症の改善するお手伝いをしております

膝の痛み改善専門パーソナルトレーナー三橋弘明です。

 

今回は「プールやジャグジーの塩素で冷える方がいるので注意」について

 

スポーツジムなどに行く方で

体の変化に敏感な方は注意した方が良いことなんですが

 

プールやジャグジーで体が冷えてしまうんです。

 

その原因は、「塩素」と言われています。

 

これは東洋的な考えからくるそうなんです。

 

東洋的?と思われる方もいるかもしれないので

東洋的な例をあげると

 

ナス・・秋茄子は嫁に食わすな

ナス=冷やす食べ物なので、体を冷やしてはいけない。

 

これが一番知られているな。

 

あと、よく言われるのが

暑い地方・時期で採れるものは

体を冷やし、

 

寒い地方・時期で採れるものは

体を温めるといいます。

 

コーヒー、すいか などは体を冷やします。

 

こう言った考え・作用?があらゆるものにあります。

 

温めるという行為でも

電子レンジでチン(電磁波) → 冷やす

煮る → 温める

 

温め方によって、性質?が変わってしまいます。

 

しかし、正直そこまで敏感な方はそんなにいないと思うのですが

分かる人にはわかります。

 

また、分からなくても

そのような方向に作用していると思った方が良いかもしれません。

 

そう言ったことで考えると

塩素=体を冷やすものなんです。

 

 

私が今まで、この話をして

 

あー!!だから

ジャグジーに入っても体が冷える感じがするんですね!

 

と答えたかはお数人しか知りません。。。

 

こういったものに関する感じ方、効果のでかた

は人それぞれだと思うのですが

 

今すぐどうこうというわけではありませんが

もし、プールに入って、ジャグジーに入って

体がいつも冷えているなぁと思ったら注意してみてください。

 

そしたらお風呂に入れば・・・と思うかもしれませんが

大衆浴場もおそらく塩素が入っているので。。。

 

 

 

なので、温かい飲み物(コーヒーはNG)や食べ物を食べて

体の中から温めてあげてください。

 

あくまで、あ!そういえば

という方は気をつけてみればよいと思いますし

 

え?全然気にならないなぁと思うのであれば

あまり気にしなくてもよいと思います。

 

 

なんでもそうですが、楽しむのが一番です

あまり気にしすぎるのもストレスなので!

 

では

 

 

 

 

なかなか膝の痛みが良くならなずお困りの方

一度ご相談ください!

 

 

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